剧情简介： 压力大心烦的时候点开看，瞬间心静放松，所有烦恼一扫而空！每集都有一个动物的镜头是隐喻，第一集是笼中鸟，最后一集是天空中的鹰，对应主角从被困到自由的全过程。小人物发光发热，平凡人温暖世界，治愈又励志！角色的围巾系法每集都在变，而且每种系法都有含义，系得紧代表紧张，系得松代表放松。